ヒプノセラピーを受けたいけれど、どこのヒプノセラピールームが良いのかな?初めて受けるけれど、本当に効果があるのか心配..。そんな気持ちを抱えていませんか?今回は、おすすめで評判の良いヒプノセラピールームとセラピールームの選び方のコツを徹底紹介。ぜひ参考にしてみてください。
ヒプノセラピー/催眠療法とは?
ヒプノセラピーとは、催眠療法の一つです。人間には、二つの意識があります。自分で認識できる顕在意識と、認識できない潜在意識です。意識の中では、顕在意識は氷山の一角です。
潜在意識の方が圧倒的に量も多く、強いのです。普通のカウンセリングは、顕在意識に働きかけます。そのため、顕在意識に働きかけても、潜在意識が変わるまでには時間がかかります。
なぜなら私たちの日常生活の意思決定をしているうちの95%がこの無意識によるものだからです。そのため通常のカウンセリングでは残りの5%に対してアプローチをしているため時間がかかるるのです。
その一方でヒプノセラピーは、催眠状態に入ることで、潜在意識に直接働きかけ、あなたが本来持っている姿を取り戻し、課題を解決します。ヒプノセラピーの方が心理療法として効果が高いことを望めます。
ではヒプノセラピーを通じて具体的にどのような効果を見込めることができるのでしょうか?実際にヒプノセラピーでできることについて次の章でお伝えいたします。
ヒプノセラピーではどんなことができるの?
心と体の両面で、様々な効果があります。まず、心の面は、情緒の安定、不安を取り除く、トラウマの克服、性格の改善などがあげられます。心の傷や嫌なことは、潜在意識に溜まっていきますが、ヒプノセラピーではそれを解消させることができるのです。また、体の面でもヒプノセラピーは力を発揮します。
具体例を挙げれば、肩こり、冷え性、むくみなどが軽減出来たり、ダイエットがうまくできるようになったりします。その他、心身両面に良い影響を与えることが出来るのがヒプノセラピーです。本当にヒプノセラピーは効果があるの?と不安になりますよね。
研究が進んでいるアメリカの論文にも実際にこのように記載されています。
Research has confirmed its value in treating multiple conditions such as stress, anxiety, irritable bowel syndrome, and chronic pain.
Does Hypnotherapy Really Work? 10+ Scientific Findings 22 Jan 2021 by Jeremy Sutton, Ph.D.
ヒプノセラピーを受けることにより不安、イライラ、ストレスそして痛みの緩和をすることが期待できると言われています。
東京でヒプノセラピーを受ける前に知っておきたい3つのポイント
東京でヒプノセラピーを受けたいけれど、多くのヒプノセラピールームがあるから迷ってしまう..。と悩んでいませんか。私も初めてヒプノセラピーを受けるときはとても緊張をしましたし、効果がなかったらどうしよう、どんな催眠療法士の先生がいるのかな…。と不安だったことを覚えています。
そこで今回は、東京でヒプノセラピーを受ける際に事前に知っておいていただきたい3つの選び方のコツについて紹介をします。
東京でのヒプノセラピーの選び方のコツ①問い合わせ時の対応が丁寧か
ヒプノセラピーを選ぶ時には、三つのポイントがあります。一つ目は、問い合わせ時の対応が丁寧かどうかということです。ヒプノセラピールームの対応が雑だったり丁寧さにかける場合は繊細な心を取り扱うのに本当に大丈夫?と心配になりますよね。
気になったヒプノセラピールームを見つけたらまずは対応が丁寧なのかもしっかりとチェックをすることをお勧めしています。もしも気になる対応があれば控えておいた方が安心かもしれません。
東京でのヒプノセラピーの選び方のコツ②どんなヒプノセラピーで対応してくれるのか
二つ目は、どんなヒプノセラピーで対応してくれるのかということです。ヒプノセラピーと一言で言っても、様々な種類の催眠療法があります。例えば、暗示療法、退行催眠療法、ヒプノマッサージ、前世退行催眠、イメージ催眠、潜在意識コンサルなどがあります。今の自分の状況や望む内容に対してはどんなヒプノセラピーの種類が良いのかも事前に聞いてみるのもお勧めです。
東京のヒプノセラピーの選び方のコツ③自分の悩みを対応してくれるか
三つ目は、特に得意なお悩みが自分のお悩みとマッチしているかどうかということです。セラピストにも得意な分野があります。不安を取り除くのが得意なセラピスト、トラウマを克服させるのが得意なセラピスト、性格改善が得意なセラピストなどがあげられます。
スピリチュアルや見えない力を信じる力が強い方は、前世退行催眠等のヒプノセラピーの方法がおすすめです。その一方で見えない力に対して疑心暗鬼の場合は、暗示療法やイメージ催眠の方が最適な場合もあります。自分のお悩みと自分の性格にあった内容を選んでみてください。分からない場合は各ヒプノセラピールームにお問いあわせをしてみるのもおすすめです。
東京でおすすめ!評判の良いヒプノセラピーのおすすめのルーム
早速ですが、東京でおすすめの評判の良いヒプノセラピーのルームについて紹介をしていきます。気になる会社があればまずはお問い合わせをしてみて自分の状況に最適かどうかも聞いてみてくださいませ。
ヒプノジャパン
東京新都宿区にある「ヒプノジャパン」は、催眠療法や催眠のスクールを通じて、対人関係や物事の考え方、お金のことを各分野の専門家と一緒に解決します。そして、学んだことを実践することによって、悩まない人生を目指します。
一般的な心理カウンセリングが扱う心の問題の解決を図るだけではありません。対人関係や物事の考え方、お金にまつわることなど生活上の課題も各分野の専門家と一緒に解決していきます。
ヒプノジャパンでは、「受ける」だけではなく「学ぶ」ことができるのも大きな特長です。催眠療法を学ぶと、あなたのストレスを解消するだけではなく、心のケアもできるようになります。さらに、コミュニケーション力がアップしたり、人間関係が円滑になったりするなど、充実した毎日が送れるようになりますよ。
ヒプノジャパンの3つの特長
- セラピーと催眠療法の両方で本来の自分を取り戻せる
- 催眠療法も教えているプロが集結
- 人生をより楽しく、より豊に過ごすためのヒントを学べる
ヒプノセラピーの詳細
住所 | 東京都新宿区 |
営業時間 | 不定休 9時〜21時の間 |
料金 | <催眠療法> 代表 1回目150,000円/2回目100,000万円 シニアセラピスト 1回目 50,000円 2回目 30,000万円 ヒプノセラピスト 1回30,000円 <催眠術を学ぶコース> ・スタンダート パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 ・ベーシック パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 ・プレミアム パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 <催眠療法を学ぶコース> ・スタンダート パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 ・ベーシック パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 ・プレミアム パーソナル70,000円 マンツーマン250,000円 |
対応できるお悩み | 自己肯定感、思考改善、トラウマケア、心の病、悪習慣の改善、潜在意識の書き換え、ヒプノダイエット、前世療法 |
対応方法 | オンライン/対面 |
編集者のおすすめポイント
・臨床心理の知識が豊富な先生なので安心
・講師をするほどの実力のあるヒプノセラピールーム
・少し高いけれど、オーダーメイドで対応できるのも嬉しいポイント
ヒプノセラピーサロン空-kuu
1日1名様だけのリラックスできる空間で、心理療法としての丁寧で深いセラピーが受けられます。
過去の体験からくるお悩みの解消はもちろん、ありのまま生き生きと歩む未来の自分にも出会える、癒しの一歩先を行くヒプノセラピーが特徴です。
お悩みがはっきりしていなくても、ゆっくりとお話しを伺い最善のセラピーを組み立てますので、安心してご相談ください。またヒプノセラピー後には、アファメーションのプレゼントや新しい自分をスタートするためのアドバイス、いつでもチャットで質問できるなど、無料サポートも充実しているので安心です。
ヒプノセラピーサロン空-kuuの3つの特長
- 1日1名様限定の女性専門サロン
- LINEトークやオンラインでフォローアップ
- 自己否定感の改善から恋愛や子育てのお悩みまで幅広く対応
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | ・年齢退行療法 ・前世療法 ・未来療法 ・暗示療法 ・グリーフ療法 ・心身緩和療法 他 |
営業時間 | ・不定休 ・13時〜19時(時間外も対応可) |
料金 | ヒプノセラピー各種 3時間〜4時間 30,000円(延長無料) |
対応できるお悩み | ・自己否定感 ・トラウマ ・対人.家族関係 ・思考や行動の改善 ・仕事 ・恋愛 ・妊活 ・自己成長 ほか多分野 |
対応方法 | 対面/オンライン |
住所 | 東京都 青梅市 |
編集者のおすすめポイント
・ヒプのティストの対応がとっても丁寧で人柄が良い
・多岐にわたるお悩みに対応してくれている
・オンラインでも対応可能でこのご時世安心
青山カウンセリングルーム
港区南青山にあるカウンセリングサロンです。
あなたのお悩みに応じて、どのようなセラピーをしていくのが良いか、ご提案も致しております。当ルームのセラピストは各種心理療法の現役講師で最新の情報のもとセラピーが受けられます。
セルフカウンセリングコースでは、セルフカウンセリング力を習得しながらカウンセリングを進めます。将来にわたる「自分自身からの開放」に繋げられますよ。
青山カウンセリングルームでは、始めての利用の前にカウンセラーの感じを知りたいというあなたに、「10分無料お試し電話」を利用いただけます。この時間で、カウンセラーの印象を確認できます。ここで自分に合いそうにないと感じられたら、カウンセリング等のお申込はしなくても大丈夫なので、気軽にお試ししてみては。
青山カウンセリングルームの3つの特長
- 心理療法のプロが対応
- セルフカウンセリングも学べる
- 10分無料でお試し受けられる
ヒプノセラピーの詳細
住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山2-2-15ウイン青山836 |
営業時間 | 11:00-21:30 |
料金 | お試しヒプノセラピー 50分 4,800円 リラクゼーションヒプノセラピー 60分 8,000円 退行催眠・前世療法 120分 15,000円 ビジョンアップヒプノセラピー(暗示療法) 120分 15,000円 |
対応できるお悩み | ペットロス、心のケア、子育て、介護など |
対応方法 | 対面 |
編集者おすすめポイント
・実績のあるヒプノセラピールームでおすすめ
・臨床心理士などの資格保有者が対応してくれる
・夜は、21時30分まで行っているので仕事している人でも通いやすい
心理センター東京
心理センター東京は1996年の開始から現在まで、1万8千人以上のご相談に、催眠療法の中でも前世療法で多くの心の悩みを改善しています。セラピスト全員が東京で活躍する現役の占い師です。そのため多くの「恋愛相談」や「家族の相談」「変わりたいのに変われない」といった心理的な課題にも取り組む催眠療法のプロフェッショナルな集団です。
複数の催眠療法から個人に最適化した療法ができるように開発された心理センター東京オリジナルのガイド療法が特徴のひとつです。26年間の伝統ある確かな技術で今後も全国の問題解決のサポートを致します。
心理センター東京の3つの特長
- ガイド療法でお悩みに寄り添います
- 多数のメディアで注目で安心
- 26年間も対応している確かな実力
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | ガイド療法、前世療法、前世・未来世療法、インナーチャイルド療法 ハイヤーセルフ療法、退行催眠療法、特別療法コース |
営業時間 | 11時~/15時~/17時~ |
料金 | ◆催眠療法 代表セラピスト料金44,000円(税込) 所属セラピスト料金38,500円(税込) ◆特別療法コース 代表セラピスト料金231,000円(税込) |
対応できるお悩み | 変わりたいのに変われない 、人を好きになれない、人生がうまくいかない・人生の目的を知りたい |
対応方法 | 対面 |
③Shanti*ヒーリングスペース
Shantiでは、心と体のチューニングをし、本来のあなたに戻って新しい一歩を踏み出せるようにしてくれます。
カウンセラーのYUMI-KOさんは、ダンサーとしての経験も活かして、『心と体の繋がり』に着目したカウンセリングを得意としています。クライアントの体の声も聴き、心身ともに輝けるお手伝いをしています。カウンセリングを受けた方からは、『元気をもらえた』『帰り道スキップしたくなった』等といったご感想を、たくさん頂いているようので、あなたも元気がでるかもしれませんね。
また、子どもでもカウンセリングを受けることができます。その際は、お子様とマンツーマンでのセッションになります。さらに、男性でも大丈夫です。男性の方は、事前にメールかお電話でお悩みの内容を伺うそうなので、逆に安心してカウンセリングを受けられるかもしれませんね。
Shanti*ヒーリングスペースの3つの特長
- 本来の自分に戻れる
- お子様でもカウンセリングを受けられる
- 心と体の双方からスッキリとした気持ちになれる
ヒプノセラピーの詳細
住所 | 横浜市 桜木町 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
料金 | カウンセリング+ヒプノセラピー通常コース 3時間 20,000円 カウンセリング+ヒプノセラピーライトコース 2時間 15,000円 |
対応できるお悩み | ストレス、アダルトチルドレン、人間関係の悩み |
対応方法 | 対面 |
momoliヒーリングルーム
momoliヒーリングルームではアットホームな雰囲気の中, カジュアルな会話による事前面談と催眠下で行うオリジナルのエネルギーヒーリングによって, 深くリラックスした状態になって頂いてから本格的なセラピーに入りますので, ヒプノセラピーが初めての方でも安心して「深いリラクセーションと満足度の高いセラピー」を体感して頂けます。 たとえ他店では「前世が見れなかった」というクライアント様であっても, ほぼ全員の方に「前世の記憶」を思い出して頂きました。 また, 宇宙やスピリチュアルにご興味のある方へは, 魂の原点とミッションを探る「スターシード退行」というオリジナルのメニューもご用意しております。
momoliヒーリングルームの3つの特長
- 女性専用*完全個室の落ち着いた空間でお茶菓子を頂きながら安心してセッションを受けられる
- 退行催眠を受ける度にエネルギーヒーリングも施術してもらえる(手描きのオーラ*イラストプレゼント)
- 夜間でも通話セッション&ヒプノセラピーを遠隔で受けられる
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | オリジナル*ヒプノセラピー ・ツインレイセラピー®︎ 愛と絆 ・レインボーボディアクティベーション ・クォンタムシフトセラピー ・夢の扉5Dドリームセラピー ・前世・未来世療法/スターシード退行/年齢退行療法 |
営業時間 | 月~土曜日 11:00-17:00/夜間22:00-24:00 休業:日曜, 祭日 ※日時はご希望に合わせて随時対応 |
料金 | ・ツインレイセラピー®︎ 愛と絆 20,000円/120分 初回 15,000円/ 90分リピ ・レインボーボディアクティベーション 15,000円/90分 ・クォンタムシフトセラピー 15,000円/90分 ・夢の扉5Dドリームセラピー 30,000円/180分 ・前世・未来世療法/スターシード退行/年齢退行療法 30,000円/180分初回対面 25,000円/150分リピ対面 20,000円/120分オンライン ・ヒプノセラピー継続コース ①3回コース・49,000円〔180分+120分×2回〕 ②6回コース・84,000円〔120分×6回〕 ③12回コース・156,000円〔120分×12回) *期間中メール相談無料 *ヒプノセラピー各種MIX可 *オンラインへ変更可 *イラスト&グッズプレゼント |
対応できるお悩み | 恋愛・結婚・人間関係・生きづらさ 子育て全般(不安症・不登校) 仕事・転職・開業・才能開花 カルマの解消・邪気払い ツインレイとの関係改善 スターシード・ライトワーカー アセンションに関するお悩み等 |
対応方法 | オンライン/ 対面/通話 |
ヒプノセラピーサロンフローラ
ヒプノセラピーサロン フローラでは、世界的ベストセラー「前世療法」の著者、そしてアメリカの著名な精神科医でありヒプノセラピーの第一人者であるブライアン・L・ワイス博士の手法を元に日本人に合った様々なセラピーを行っています。
「自分らしく ありのままの姿で 輝いて生きていく為に」、当サロンでは初めての方にも安心してヒプノセラピーを受けて頂けるように全面的にサポートしています。 今、自分と向き合う為の方法や癒しの機会を多くの人が模索しています。 ヒプノセラピーや催眠療法が、あなたの自分で立ち直る力を高めたり、メンタルヘルスをケアするひとつの手段となったりするように努めているので、ぜひ体験してみてください。
ヒプノセラピーサロンフローラの3つの特長
- 自分らしく生きられる
- 自分の力で立ち直れる力を身につけられる
- さまざまなセラピーから自分に合った方法を選べる
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | 自己催眠、催眠療法、 |
営業時間 | 要問い合わせ |
料金 | ベーシックコース 初回 2時間30分 20,000円 継続1年以内 2時間30分 20,000円 初回学割 2時間30分 15,000円 継続学割 2時間30分 15,000円 スペシャルコース 初回 3時間30分 30,000円 継続1年以内 3時間 25,000円 初回学割 3時間30分 25,000円 継続学割 3時間 20,000円 ロングコース 初回 5時間~最大6時間 50,000円 継続1年以内 5時間~最大6時間 45,000円 初回学割 5時間~最大6時間 45,000円 継続学割 5時間~最大6時間 40,000円 |
対応できるお悩み | 自分と向き合いたい、リラックス等 |
対応方法 | オンライン/ 対面 |
視界良好ヒプノセラピー
「視界良好ヒプノセラピー」は、自分に自信が持てない方、過去のしがらみを断ち切りたい方等へ、ヒプノセラピーを提供します。そして、あなた自身が幸せを実感しながら視界良好な人生を作り上げていけるよう全力でサポートします。
実際のカウンセリングでは、カウンセリングシートにご記入いただいた来談された目的や、今あなたがおかれている状況等について伺いながら、今日のセラピーのテーマを確認します。そして、あなたのご要望もお聞きしながら、今日のテーマにそったセラピーをご提案させていただき、決定していきます。
初めてヒプノセラピーを受ける方には、催眠に関してもご説明させていただき、気になることなどがあれば、セラピーに入る前に答えてくれるので安心ですね。
視界良好ヒプノセラピーの3つの特長
- 過去のしがらみを断ち切れる
- 幸福感を実感することができる
- テーマに合わせてヒプノセラピーを受けられる
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | インナーチャイルド、退行催眠等 |
営業時間 | 10時〜18時 |
料金 | 体験ヒプノセラピー 60分 5,000円 ヒプノセラピー1回 120分 20,000円 |
対応できるお悩み | トラウマ、自信がない等 |
対応方法 | オンライン/ 対面 |
ヒプノセラピーオンアース
ヒプノセラピーオンアースでは、催眠療法が初めての方や、「以前に催眠療法を受けて、何も見れませんでした」という方にも様々な手法を使い、丁寧に時間をかけて解決へと誘導していきます。
具体的には、催眠状態の意識を使って、あなたの深い意識にあるほんとうの気持ちにアクセスしてセラピーを行います。ホームページには、たくさんの方の体験談が掲載されているので、参考になさってはいかがでしょうか。
セラピストの奥田真紀さんは、ご自身の体験から、自分のしたいことが分からない、自分には価値がないなど、生きづらさを感じている方々のために、心からヒプノセラピーをおすすめしたい、広めていきたいと思っています。あなたに共感しながら、セラピーを進めてくれるのではないでしょうか。
ヒプノセラピーオンアースの3つの特長
- 様々な手法でヒプノセラピーを受けられる
- 生きづらさから解放される
- 体験談も記載されているので事前に安心できる
ヒプノセラピーの詳細
メニュー | 年齢退行催眠、全世退行催眠 |
営業時間 | 13:30〜16:30 |
料金 | セッション 3時間 30,000円 |
対応できるお悩み | 自信がない、過去の傷を癒す等 |
対応方法 | オンライン/ 対面 |
あなたもヒプノセラピーで人生を変化させるきっかけを作りませんか?
東京でおすすめのヒプノセラピーのルームについて紹介をしました。まだまだ日本では浸透されておらず心配になるかもしれませんが、研究が進んでいるアメリカでは既に保険適応になるほどその効果が認められています。
日本では、臨床心理士さんが在学中に学ぶこともあるようです。このように、ヒプノセラピーはとても有用な心理療法として徐々に日本でも注目を浴びつつあります。
実際に、カウンセリングと比べても通う時間が短くすみます。費用もトータルで考えると安く済むことが多いです。また、悩みに課題に直接かかわることになるので、悩みの解決が早いと喜びの声もネット上では見かけています。この機会にぜひ、ヒプノセラピーをうけてみてませんか?