広島でカウンセリングを受けてみたいけど、どこが自分に合っているのか分からない……と思っている方、必見です。今回は、カウンセリングの選び方のコツを三つピックアップしてお伝えします!
カウンセリングの選び方のコツ3選
問い合わせの対応は親切かどうか
初めてカウンセリングを受けるのに、問い合わせの対応が雑だったり、信用できないような回答だと不安になってしまいますよね。良いカウンセリングルームは、どんな問い合わせに対しても丁寧に返してくれる場所がほとんどです。分からないことはどんどん聞いて、信頼できそうだな、と思えるカウンセリングルームを選びましょう。
オーダーメイドで対応をしてくれるか
人の数だけ悩みがあります。そのため、カウンセリングも、受ける人によって柔軟に変化させることが大切になってきます。一人一人に合ったカウンセリング方法を提案してくれるカウンセリングルームを選ぶことで、あなたに寄り添ったカウンセリングを受けられる可能性が広がります。
カウンセラーのプロフィールが事前にわかるか
カウンセリングルームのホームページには、カウンセラーのプロフィールを掲載していることがあります。自分の話を聞いてもらうカウンセラーに魅力を感じるかどうかは、大きなポイントです。カウンセラーの経歴や、持っている資格、人生経験などを参考にしてみましょう。
[広島で評判]おすすめのカウンセリング会社ランキング
1位:ライフファクトリー
心のケアだけではなく、今後の人生相談も対応。カウンセラーとキャリアコンサルタントがチームを組んであなたが自分らしく生きられる方法を一緒に考えます。悩みの解決だけではなく、人生を豊にするための場所です。
カウンセリングの特徴
- 人生相談〜精神疾患まで対応
- 社会経験が豊富な先生のみ在籍
- 企業との提携もしており安心の実績
カウンセリング料金 | 1回60分/1万5千円〜 2回目以降1万円 |
対応方法 | オンライン |
対応できるお悩み | 自分らしく生きたい、精神疾患各種、アダルトチルドレン、HSP |
場所 | オンライン |
2位:スマイルカウンセリング
子供と保護者、両方をサポートできる子育て特化型のカウンセリングを受けられます。子供の個性に合わせたアドバイスを受けられるほか、生活環境もサポートしてもらうことが可能です。
カウンセリングの特徴
- 専門家がチームを組んでサポート
- 環境を整える+心のケアも
- お子様の発達や不登校専門
カウンセリング料金 | 初月料金/スポット相談 15000円 月に2回 20000円 月に3回 28000円 月に4回 35000円 |
対応方法 | オンラインのzoom |
対応できるお悩み | 発達障害、不登校、繊細な子、産後うつ、人見知り等 |
場所 | オンライン上 |
3位:広島のカウンセリングルーム 広島心理教育研究所
CoCoikuとは「心育」のこと。
まずはじっくりと話を聴く「傾聴」を通じて、カウンセリングを進めていきます。認知行動療法を専門とする経験豊富なカウンセラーが、メンタルヘルス問題に丁寧に対応します。またウェルネスカウンセリングも併用して、その方に適した方法を使い分けています。
対面/オンラインカウンセリングともに、同額料金です。
なお、メンタルヘルスなどに関して、YouTubeやSNSでも情報発信を継続して行っています。
カウンセリングの特徴
- 主に認知行動療法によるカウンセリング
- 傾聴によるクライアント中心療法
- メンタルカウンセリングとウェルネスカウンセリングを併用
カウンセリング料金 | 新規→ 90分 10,000円 継続→ 50分 8,000円 コンサルテーション*→50分 6,000円 マインドフルネス/ストレスマネジメント/集中リラクゼーション→ 90分 10,000円 |
対応方法 | 対面・オンライン、完全予約制(ネット/メールフォーム予約) |
対応できるお悩み | 人間関係(家庭/職場)、育児、不安、ストレス、トラウマ、うつ、心身の不調、話を聞いてほしい |
場所 | 〒731-0102 広島市安佐南区川内6-28-25-1 |
4位:カウンセリングルームHISAE
7つの顔を持ちながら、壮絶な経験を経てきた自らを実体験カウンセラーと称しています。
産後うつを発症してから17年間うつ病に悩まされ、他にも親子/夫婦/家族問題を抱えてきたカウンセラーだからこそ、実体験から学んだ全てのことを支えに、種々の悩みごとに寄り添って解決へ導いていきます。
長きに渡り苦難を乗り越え、10年以上多種の心理学を学んだことを活かして、その方に合った適切なカウンセリングを目指していきます。
カウンセリングの特徴
- 実体験カウンセリング
- 病気や悩みごとに心から寄り添って対応
- 特にうつや心の悩みへ的確にアドバイス
カウンセリング料金 | 対面 初回 90分→ 12,000円 継続 60分→ 10,000円 120分→ 18,000円 オンライン 初回 90分→ 10,800円 継続 60分→ 9,000円 120分→ 16,200円 |
対応方法 | 対面・オンライン(LINE/Zoom)、完全予約制 |
対応できるお悩み | HSP(繊細すぎ)、パニック障害、摂食障害、 うつ(産後含む)、PTSD、親子/夫婦問題、不登校、引きこもり、コンプレックス |
場所 | 〒731-5131 広島市佐伯区籐垂園40-1 |
5位:えな・カウンセリングルーム
1981年に開設して以来、広島で30年以上も心理的サポートを継続していて、広島の老舗カウンセリングルームと言えます。
臨床心理士・公認心理士などの資格を取得したベテランの専門カウンセラーが4名在籍していますが、各種問題や悩みに応じます。
基本は女性限定ですが、紹介があれば男性の方でもOKです。
悩み事はカウンセリングだけでなく、他にも解決方法があります。状況や目的により、セルフケアセミナー・アサーショントレーニング・対人関係改善講座も受けられます。
カウンセリングの特徴
- 30年以上の経験を積んだベテランカウンセラーが在籍
- 個人はもちろんのこと、家族/カップルカウンセリングも可能
- 個人カウンセリングは基本的に女性限定
カウンセリング料金 | 個人 初回 90分 13,200円(税込)、 18:30以降は 14,300円(税込) 継続 45分 7,700円(税込)、 18:30以降は 8,800円(税込) 家族/カップル 90分 16,500円(税込)、 18:30以降は 19,800円(税込) |
対応方法 | 完全予約制(電話) |
対応できるお悩み | 家族(カップル/親/子ども)、職場の悩み、心の悩み(不安、うつ、イライラ、悲観的など) |
場所 | 〒730-0051 広島市中区大手町2-5-11 はるぜんグランリーブ605号 |
6位:松岡インターナショナルカウンセリングオフィス株式会社
2002年からカウンセリング・メンタルヘルスサービスを個人事業として提供開始し、2020年8月17日より株式会社として活動をスタートしました。資格を持つ5人のエキスパートが、子どもから大人までを対象に様々な悩みの相談に乗ってくれます。
その方にあった治療法でカウンセリングを進めていきますが、認知行動療法(CBT)・EMDR・ホログラフィートーク・自我状態療法・スキーマ療法・不眠カウンセリング・夢分析/イメージ療法・MBTI診断など多岐にわたっています。
ご家族や周りの方からの相談も可能です。また必要に応じて医療連携しますので心配は要りません。
イメージコンセプトは四葉(よつば)のクローバーです。まずは、普通の三つ葉(みつば)を目指し、少しずつ理想の幸せである四葉(よつば)に向かって行けるようにと願っています。
カウンセリングの特徴
- 認知行動療法・トラウマセラピーなど様々な治療法を活用
- 英語でのカウンセリング可能
- 主担当と副担当カウンセラーのチーム体制
カウンセリング料金 | 初回 90分 17,600円(税込) 心理質問紙代込 120分 23,100円(税込) 心理質問紙代込 継続 60分 13,200円(税込) 90分 19,800円(税込) 120分 26,400円(税込) |
対応方法 | オンライン(Wire/Zoom/Skype)・電話・対面カウンセリング、予約はWeb/電話/メールフォーム |
対応できるお悩み | うつ、不安、ストレス、パニック障害、強迫性障害、発達障害、不登校、トラウマ、愛着、家庭/仕事/学校や恋愛の悩み、依存症、恐怖症、原因不明の体の不調など |
場所 | 〒730-0052 広島市中区千田町3-11-29-2階 |
7位:カウンセリングルーム虹
臨床心理士と公認心理士に加えて中学校/高等学校教諭の資格を有するカウンセラーが、2015年に開設したカウンセリングルームです。
ブラジルでの宣教師経験も活かして、子育てや人間関係の悩みや問題を中心にして解決に導いてくれます。また規模を問わず、講演会やワークショップも開催可能です。
なお、カウンセリングは個人だけでも、家族など複数の参加でも、1回50分であれば同一料金で実施します。
カウンセリングの特徴
- ご家族や周囲の方でもカウンセリングが可能
- 子育て、学校教育などの悩みを専門的に対応
- 医療機関との連携も可能
カウンセリング料金 | 1回(50分) 7,000円 |
対応方法 | 完全予約制(お問い合わせフォーム・電話/Fax)、訪問・電話・スカイプでもカウンセリング可能 |
対応できるお悩み | 子育て(不登校・いじめ・暴力・発達障害など)、人間関係(夫婦・親子・職場/学校など)、自分自身(不安・怒り・ストレス・うつ等)、教師としての悩み |
場所 | 〒730-0011 広島市西区横川町1-10-27 KUROビル101 |
8位:広島ファミリールーム システムズアプローチ研究会
1991年にカウンセリング/心理相談を実施する場所として開設しました。
主に家族関連の問題点や悩みについて、カウンセリングや心理相談を行います。臨床心理士と公認心理士をはじめとして数々の資格を持つ専門スタッフ2名で運営しています。
家族療法や夫婦療法にも詳しいスタッフが、心理的不安を取り除きながら、それぞれの個性を活かした解決策を提案してくれます。システムズアプローチ・ブリーフセラピーも実施します。
カウンセリングの特徴
- 経験豊富なスタッフが丁寧に対応
- 家族関連の問題に強い
- 明るい雰囲気で相談でき、心理的負担が少ない
カウンセリング料金 | 1セッション(1時間)につき 10,000円+消費税 PM6:30以降は 14,000円(税込) |
対応方法 | 電話予約制、面談が基本だが電話相談もOK |
対応できるお悩み | 家族(夫婦・親子関係)、子育て(不登校・非行など)、対人関係、自分自身、 摂食障害/心身症/強迫神経症/抑うつ神経症/恐怖症など |
場所 | 〒730-0041 広島市中区小町8-21 エスケービル703号 |
9位:栄橋心理相談室
自己心理学的立場による精神分析的心理療法を提供する心理相談室です。
いろいろな心の悩みや心理的問題について相談に乗ってくれます。臨床心理士と公認心理士の資格を持つカウンセラー2名で運営しています。
中でも、アメリカの精神分析家の免許・資格を取得した日本有数のカウンセラーのもと、米国NAAP精神分析学会の基準に沿って、精神分析療法を行います。
また、年一回渡米し、精神分析の訓練やスーパービジョンの提供も行っています。
カウンセリングの特徴
- 「丁寧に」をモットーにした自己心理学がベース
- 精神分析療法・心理療法のほか、カップルセラピーも提供
- 英語で相談可能
カウンセリング料金 | 初回 一律 10,000円(税込)、継続面接料金は初回面接時に決定 |
対応方法 | 安全予約制(メールフォーム)、オンライン面接が基本 |
対応できるお悩み | 対人関係、心身の悩み、抑うつ・不安、夫婦・親子関係、恋愛、人生・生き方、心の傷、 性同一性や性の志向性、異文化適応問題 |
場所 | 〒732-0821 広島市南区大須賀町15-8 ライオンズステーションプラザ605 |
10位:カウンセリング・オフィス藤沢
大学で18年間心理学を指導した経験のあるカウンセラーが、専門的に幅広い悩みに対応してくれます。
臨床心理士と公認心理士の資格を持ち、特にカップル・カウンセリングという技法を用いて、パートナー(夫婦/カップル)との関係の再構築を目指します。
子どもについての相談をはじめ、種々の人間関係や男性特有の悩み事についても相談に応じます。
精神疾患や障害をお持ちの方には、医療機関と連携しながら対応を進めていきます。
カウンセリングの特徴
- ベテランのカウンセラーが対応
- カップル・カウンセリングが得意
- 幅広い悩みに対応できる
カウンセリング料金 | 非公開 |
対応方法 | 完全予約制(電話またはお問い合わせフォーム)、原則として面接実施 |
対応できるお悩み | カップル・家族・子育て、職場の人間関係、メンタルヘルス、男性の悩み |
場所 | 〒730-0016 広島市中区上幟町8-10 メゾン上幟町504 |
もっと自分の魅力に気づきませんか?
カウンセリングは、あなたの新しい魅力を引き出す第一歩です。
つらい、苦しい、もやもやする……マイナスな感情を長く抱え込んでいるよりも、プラスの感情を持って生きていく方が、きっと素敵な人生になりますよ!
あなたに寄り添ってくれるカウンセリングルームが、きっと見つかります。一人で悩まず、プロに相談してみましょう!