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「HSPとは、生まれつき感受性が高い人の気質。特徴や診断方法、専門家の見解をまとめ、発達特性との違いも解説。セルフチェックや無料診断テストで自分らしい生き方のヒントを見つけてください。

アダルトチルドレンの生きづらさに悩む人のために、カウンセリングのメリットや選び方、オンライン相談の活用法、料金相場をわかりやすく解説。無料診断テスト付きで次の一歩が見つかります。

アダルトチルドレン回復に悩む方へ。症状の特徴やセルフケア、感情を取り戻すステップをわかりやすく解説。今日からできる小さな一歩を積み重ね、自分らしい毎日を取り戻す方法を紹介します。

「なぜか生きづらい」「夫婦関係がうまくいかない」と感じる方へ。アダルトチルドレンと愛着障害の違いをわかりやすく解説し、見捨てられ不安や離婚リスク、家族やパートナーへの接し方まで事例と専門的視点で紹介します。

子どもの自己肯定感の育て方がわからない…そんな方へ。年齢に応じた関わり方、過程を認める承認の仕方、OK・NGな叱り方、さらに親自身の自己肯定感が子どもに影響するメカニズムまでやさしく解説。今日から実践できる声かけ・接し方のコツがわかります。

大人になってからでも自己肯定感は高められます。スモールステップ、脳科学、認知行動療法など具体策を解説。今日から始められる自己肯定感の上げ方を紹介します。

アダルトチルドレンの克服のコツについて紹介をします。この記事を読むと、きっと今のお悩みを解消するいっぽを踏み出すことができますよ。

アダルトチルドレンの悩みから解放され、明るい未来を歩みませんか？心のケア、自己理解、具体的な改善策を通して、過去のトラウマを乗り越え、心軽やかな毎日を送るためのヒントをお届けします。

初対面なのに何でも話したくなってしまうくらい、とっても安心感がある長儀先生。今回は長儀先生についてと、先生が所長として統括されているあいち保健管理センターについて、たくさんご質問させて頂きました！ 早速インタビューの内容について紹介をして...

ライフファクトリーのカウンセリングオフィスで、活躍中の先生を紹介します。初対面でもホッとするような安心感のある桑原先生。今回はそんな素敵な人柄から大人気の桑原先生にインタビューさせていただきました。趣味、カウンセリングで大切にしているこ...