「子育てしにくい社会」と言われる世の中になって、どれくらい経ったでしょうか。
最近では、お子さんについての悩みだけではなく、経済的な面、待機児童問題などの社会的な面もクローズアップされるようになりました。一言で「子育て」といっても、いろいろな角度から考えなくてはならないようになってしまったので、悩んでいる方も多いでしょう。
そんな中で、カウンセリングの業界では、「子育て」専門を掲げるルームやカウンセラーが生まれています。子育てに特化しているので、あなたのどんな悩みにも真摯に対応してくれるでしょう。以下の記事を読んで、あなたにぴったりの情報をぜひ手に入れてください。
子育てカウンセリングとは一体どんなことをするの？
子育てをしているお母さん、お父さんが直面する悩みや不安に、カウンセリングの専門家が対応してくれるのが子育てカウンセリングです。
仕事と育児の両立、子育ての方法、経済面などの悩みや不安に、カウンセリングの専門家が対応してくれるのが子育てカウンセリングです。
カウンセリングを行う専門家・カウンセラーには、臨床心理士やセラピスト、精神保健福祉士などがいます。各自治体にも地域保健センターや地域子育て支援センターがあり、保健師さんなどが相談に乗ってくれます。
子育てカウンセリングで対応できることを紹介
子育てカウンセリングは、あなたの悩みや不安を気軽に聴いてくれます。子育ての悩みを気軽に相談できるママ友や家族がいない方や、周囲の人に悩みを分かってもらない方は、子育てカウンセリングがおすすめ。
自分の思いや悩みを外に吐き出すだけでも、気持ちが楽になります。子育てカウンセリングでは、対応できることがたくさんありますが、いくつか紹介します。
子育てカウンセリングでできること①
子育ての方法に関する相談です。子どもが言うことを聞かないことや、食事に関することなど、効果がある方法や改善策などをあなたと一緒に考えてくれます。
子育てカウンセリングでできること②
子育ての環境に関する相談です。「ワンオペ育児」で悩んでいる方は多いと思います。一人だとやることがたくさんありすぎて、気持ちが落ち込んでしまう時もあるでしょう。
そのような時にカウンセリングを受けると、将来に対して希望が見えてくる場合があります。
子育てカウンセリングでできること③
最後に仕事との両立に関する相談です。子育てをしながら働いている方は、職場や配偶者が協力的ではない場合もあるのではないでしょうか。
子育てカウンセリングでできること④
不登校や発達障害の相談です。例えば、子どもが他の子と少し違うかもしれない..。繊細や人見知りが強く学校も苦手な様子..。そんな時はどうしたらいいのかな？どんな言葉がけがいいのかな？学校に行かせることが正解なのかな？なども対応をしてくれます。
カウンセリングルームには、キャリアカウンセラーや産業カウンセラーがいるところもありますので、利用してみるのも良いと思います。
子育てカウンセリングの選び方のポイント３選
子育てカウンセリングを受けたいと思ったけれど、どうやってカウンセリングルームを選択したら良いのかな..?と心配になったりしませんか。実は、子育てカウンセリングを受けようと思った親御様の８割はとても迷ったり、不安だった..。とお声をいただいております。そこで、今回は、カウンセリング選びに欠かせない３つのポイントを紹介します。
ポイント①専門家が在籍をしているのか
カウンセラーには、臨床心理士やセラピスト、精神保健福祉士、キャリアカウンセラーなどがおり、それぞれの専門分野が異なります。子育ての不安や子供の成長の悩みなら、臨床心理士や精神保健福祉士が。
子育てと仕事の両立の悩みならキャリアコンサルタントや産業カウンセラーなどもおすすめです。あなたの子育ての自分のお悩みに合わせて、そういったカウンセラーがいるところを選ぶと、よりマッチングします。
ポイント②子育て経験があるのか
カウンセラー自身に子育て経験があるかどうかも、カウンセラーの選び方のポイントです。カウンセラーの経験から、あなたに最適な解決策を示してくれるのではないでしょうか。カウンセラーとしてだけではなく、子育ての先輩として相談したり、話を聴いたりできるのは、大きなメリットですね。
ポイント③安心して話ができるかどうか
あなたが安心して話ができるかという視点も、カウンセラー選びに大切です。カウンセリングとは「よりあなたらしく、より楽しく毎日を過ごすことができるようにサポートする」ことで、カウンセラーはより深く話を聴くという「傾聴」のプロです。
あなたが安心して話をすることができると、カウンセラーと共通理解ができ、問題解決がスムーズになるでしょう。そんなカウンセラーに出会えるといいですね。
身近な友人や家族に相談すると、相手はつい結論を急いで「こうしたほうがよい」というアドバイスをしがちなものですが、カウンセラーはあなたと本気で寄り添い、一緒にお悩みを解決するための方法を考えてくれる場所ですから安心して話をすることができます。
子育てカウンセリングの相場はどれぐらいなの？
悩みを相談したくても、料金が理由でカウンセリングを受けるのを迷っている人もいるのではないでしょうか。カウンセリング料金は、主に以下の3つで構成されています。
まずはカウンセラーの人件費です。カウンセラーの人件費は、保有する資格や学歴、提供するカウンセリング方法によって異なります。
そして、賃料・光熱費です。カウンセリングルームを設けている場合、建物の賃料、光熱費等が発生します。土地の価格に比例して賃料が高くなる傾向があるため、地方よりも都市部の方が高くなり、カウンセリング料金相場も高めの設定になっています。
最後に、販促費・事務費です。集客のための広告の費用、また筆記具や印紙代など、カウンリングする上で必要な消耗品の費用もカウンセリング料金を構成する一部です。
実際の料金ですが、都市部（東京・大阪など）の場合、マンツーマンの対面カウンセリングは、1回1時間前後で10,000円前後が相場のようです。
地方の場合では、マンツーマンの対面カウンセリングは、1回1時間前後で7,000円前後が多いようです。
一般的に、都市部よりは地方の方が料金設定は低いという傾向があります。ただし、エリアに関係なく、カウンセラーが保有する資格や学歴によっては、対面カウンセリング1回につき10,000円を大きく上回る場合もありますので、自分にあった場所を探すことをおすすめしています。
無料で利用できる機関と有料機関の違いはどこにあるの？
電話などでカウンセリングを受ける際、気になるのはやはり無料か有料か。サービスの充実度という点では、当然のことながら有料カウンセリングの方が高い傾向にあります。それでもやはり無料というのは魅力だと思います。
しかし、より重要なことがあります。それは無料サービスと有料サービスでは提供している内容、目的が異なるということです。
無料の相談の場合
各都道府県の相談窓口、児童相談所などの無料サービスをよく見てみるとあることに気づきます。それは無料サービスのほとんどが、無料「カウンセリング」ではなく、無料「相談」として提供されているということです。
繰り返しますが、ここで重要なのは、無料電話相談ではカウンセリングは提供されないということです。
そのため、カウンセリングをイメージして無料電話相談を利用した際には、多少の違和感があるかもしれません。
有料相談の場合
相談者に対して改善をするための根本的なお話をするようななことをしたり、何かに取り組むように促したりといったカウンセリングはあまり行われません。誰かに話を聞いほしい＋根本的に解決をして少しでも早く今の辛い状況から解放されたい、そして同じことで悩みたくない！と思った時は有料相談がおすすめです。
おすすめの子育てカウンセリングランキング
1位：スマイルプラス合同会社
子供と保護者、両方をサポートできる子育て特化型のカウンセリングを受けられます。子供の個性に合わせたアドバイスを受けられるほか、生活環境もサポートしてもらうことが可能です。
スマイルカウンセリングの３つの特徴
- 子育ての相談に特化
- 人生経験豊富なママ〜心理のプロが集合
- 発達障害や不登校などのお悩みに対応
カウンセリングの詳細
| 営業時間 | 11時〜21時 |
| カウンセリング方法 | オンラインと対面 |
| 対応できる子育てのお悩み | 発達障害、不登校、繊細な子、産後うつ、人見知り等 |
| 料金 | 初月料金/スポット相談 15000円 月に2回 20000円 月に3回 28000円 月に4回 35000円 |
2位：うららか相談室
うららか相談室は日本最大級のオンラインカウンセリングのプラットホームです。審査の基準をクリアしたカウンセラーだけが在籍をしています。いますぐに話を聞いてほしい！という方の要望にもすぐに応えてくれるのも嬉しいポイントです。
うららか相談室の３つの特徴
- オンラインで24時間対応
- 臨床心理士が在籍
- 大手企業で安心できる
カウンセリングの詳細
| 営業時間 | 24時間対応 |
| カウンセリング方法 | オンライン |
| 対応できる子育てのお悩み | 夜泣き、不登校、接し方の悩み等 |
| 料金 | 5,280円 ※まとめてチケットを購入する必要があるため、２回で10000円〜 |
3位：コトリー
IT企業が運営をしているカウンセリングのマッチングプラットホームです。有資格者が在籍をしておりその中で相性の良いカウンセラーを選択することができます。事前の無料マッチングテストでおすすめの先生を選んでくれるのも嬉しいポイント。時間は、45分で5000円程度で受けることができます。
ことりーの３つの特徴
- 有資格者多数在籍
- 好きな時に話をするコトができる
- 大手企業が運営で安心
カウンセリングの詳細
| 営業時間 | 24時間 |
| カウンセリング方法 | オンライン |
| 対応できる子育てのお悩み | 産後のうつ、お子様の発達、不登校、接し方など |
| 料金 | 初回：5500円/45分 以降：２回分の購入で9000円〜 |
子育てカウンセリングを受けて気持ちを楽にしませんか？
子育てに正解はありません。故に悩んだり落ち込んだりするのだと思います。しかしそれは、お子さんのことを一生懸命考えている証です。そして、子育てに悩んでいる人はあなただけではありません。だからこそ、子育てカウンセリングはここまで充実しているのです。あなたに合ったカウンセリングルーム、カウンセラーは見つかりそうですか？一人で悩まず、ぜひ相談してみてください。あなたの少しの勇気がお子さんの為になり、それがあなた自身の為にもなります。
